5月26日,我院在在教七315开展了大学生心理健康知识讲座。分院心理指导教师王闯为2013、2014级学生代表做了题为《大学生心理健康教育—大学生情绪管理》讲座。
讲座中,王闯老师从大学生常见情绪体验入手,分析了大学生积极情绪、消极情绪产生的心理机制,并通过实际生活中的真实案例向同学们讲解情绪对大学生学习、生活的影响。之后王老师向同学介绍了几种行之有效的心理调节方法,以帮助同学调节、管理自己的情绪,积极健康的生活。
通过本次讲座,同学们认识到了心理健康的重要性,提高同学的心理健康管理意识,会后同学们纷纷表示将会加强自身管理,为今后工作和学生做好充分的准备。